Martin Seligman'ın katı bir kişilik tipolojisi yoktur, bu nedenle bu test tanı koymaz ve sizi "sonsuza dek belirlemez". Bu, şu anda sizin için özellikle önemli olan refah kaynağını nazikçe fark etmenize yardımcı olur: olumlu duygular, katılım, ilişkiler, anlam, başarılar veya bunların dengesi.
İlk tepkinize göre cevap verin ve "doğru" seçeneği bulmaya çalışmayın. Burada iyi veya kötü sonuçlar yoktur - kendinizi desteklemenin, zor dönemlerden geçmenin ve hayatı daha dolu hissetmenin farklı yolları vardır.
İsterseniz, testten sonra sadece önde gelen kaynağınızı değil, aynı zamanda daha sürdürülebilir bir durum için hangi PERMA unsurlarını dikkatlice güçlendirmeniz gerektiğini de görebilirsiniz.








