Martin Seligman no tiene una estricta tipología de personalidad, por lo que esta prueba no establece diagnósticos ni te "define para siempre". Ayuda a notar suavemente qué fuente de bienestar es especialmente importante para ti en este momento: emociones positivas, compromiso, relaciones, significado, logros o su equilibrio.
Responde según tu primera impresión y no intentes elegir la opción "correcta". No hay resultados buenos o malos aquí, hay diferentes maneras de apoyarte, atravesar períodos difíciles y sentir la vida de manera más plena.
Si lo deseas, después de la prueba podrás ver no solo tu fuente principal, sino también qué elementos de PERMA vale la pena fortalecer con cuidado para un estado más sostenible.