마틴 셀리그만에게는 엄격한 일상적인 성격 유형이 없기 때문에 이 테스트는 진단을 내리지 않으며 당신을 "영원히 정의"하지 않습니다. 이 테스트는 현재 당신에게 특히 중요한 행복의 원천이 무엇인지 부드럽게 알아차리는 데 도움을 줍니다: 긍정적인 감정, 몰입, 관계, 의미, 성취 또는 이들의 균형.
첫 번째 반응에 따라 답변하고 "올바른" 선택지를 찾으려고 하지 마세요. 여기에는 좋은 결과와 나쁜 결과가 없습니다 — 자신을 지탱하고 어려운 시기를 극복하며 삶을 더 풍요롭게 느끼는 다양한 방법이 있습니다.
원하신다면, 테스트 후에 당신의 주요 원천뿐만 아니라 더 지속 가능한 상태를 위해 PERMA의 어떤 요소를 소중히 강화해야 하는지도 볼 수 있습니다.