Чи ви вигоріли на роботі?
<strong>Важливий дисклеймер:</strong> цей тест — не медична діагностика і не замінює консультацію психолога чи психіатра. Він лише допомагає помітити можливі ознаки вигорання за класичними шкалами (емоційне виснаження, цинізм, зниження продуктивності, проблеми з відновленням). Якщо симптоми сильні, тривають понад 2–3 місяці або суттєво погіршують життя — зверніться до фахівця.
timer Час проходження: 4–6 хвилин
Поділитися результатом:
Інші тести
Чи ви запальна людина чи спокійний тип?
Як ви реагуєте на проблеми, невдачі чи провокації? Цей тест допоможе визначити, чи ви схильні до спалахів гніву, чи зберігаєте спокій у будь-якій ситуації. Пройдіть його за 3 хвилини та дізнайтесь про свій темперамент!
Почати тест
Чи загрожує моїй професії штучний інтелект?
Штучний інтелект швидко змінює ринок праці, але не всі професії однаково вразливі. Пройдіть 16 питань і дізнайтесь: чи AI стане вашим помічником, чи вже забирає частину задач, чи ваша унікальна цінність саме в тому, що машини не вміють. Отримайте реалістичну оцінку + простий план на 30 днів.
Почати тестЯк ти ловиш свої 10 хвилин свободи?
Що ти робиш, коли маєш 10 хвилин перерви? Гортаєш соцмережі, читаєш новини чи, може, шукаєш щось нове? Пройди тест за 2 хвилини та дізнайся, який ти майстер відпочинку, і як зробити свої перерви ще крутішими!
Почати тест
Тест на загальні знання: перевірте, наскільки ви ерудит?
Класичний квіз з 20 питань з різних сфер життя. Дізнайтесь свій рівень ерудиції та отримайте поради, як стати ще розумнішим і начитанішим!
Почати тестЧи я емоційно виснажений?
Чи відчуваєте ви втому від щоденних справ, дратівливість або складнощі зі сном? Цей тест допоможе з’ясувати, чи є у вас ознаки емоційного виснаження, яке може впливати на ваше життя. Пройдіть його за 3 хвилини та дізнайтесь правду про свій стан!
Почати тестЗабавний тест: який ви кіт за характером?
12 швидких ситуацій — і ви дізнаєтесь, який тип кота ховається у вашій душі! Від аристократа до бунтаря. Мяу-у-у!
Почати тестЧи я розбещений?
Чи вважаєте ви себе людиною, яка цінує інших, чи, можливо, трохи розпещена? Цей тест допоможе вам зрозуміти, як ви поводитеся з оточуючими та чи є у вас риси розбещеності. Відповідайте чесно – усього 5 хвилин, і ви дізнаєтесь правду про себе!
Почати тест
Який ви керівник: тест стилю управління
Цей тест допоможе зрозуміти ваш природний стиль лідерства за моделлю Деніела Гоулмана. Відповідайте, як ви дієте в команді: як ставите цілі, делегуєте, даєте фідбек, мотивуєте та реагуєте на помилки. Дізнайтесь сильні сторони, ризики та як стати більш ситуативним лідером.
Почати тестНаскільки ви скромні?
Дізнайтесь, наскільки ви скромна людина, пройшовши цей швидкий тест. Чи вмієте ви цінувати те, що маєте, і залишатися собою в будь-яких ситуаціях? Відповіді на ці питання допоможуть вам краще зрозуміти себе та свої сильні сторони. Тест займе лише 5 хвилин, а результат може стати для вас цікавим відкриттям!
Почати тест
Тест: ким мені працювати, якщо я не знаю, чого хочу
Не знаєте, ким стати і з чого почати? Цей тест допоможе визначити вашу найкращу стратегію старту в кар'єрі: від швидких експериментів до глибокого ремесла чи запуску свого. Отримайте 7-денний план дій та ідеї безпечних кроків.
Почати тестТест: Чи варто вам припинити стосунки?
Цей тест із 10 питань допоможе зрозуміти, чи варто вам залишитись у стосунках чи подумати про їх завершення. Чи є у вас підтримка, взаєморозуміння і радість? Відповідайте чесно, і за 5 хвилин ви отримаєте ясність щодо свого майбутнього.
Почати тестЩо з’явилося раніше? Тест на ерудицію
Цей тест перевірить твої знання про те, що з’явилося раніше в історії людства: від винаходів до повсякденних речей. Дізнайся, наскільки ти ерудований за 5 хвилин!
Почати тестЧи ви схильні до надмірних роздумів?
Чи часто ви прокручуєте в голові минулі розмови, шукаєте ідеальні відповіді або хвилюєтесь через дрібниці? Цей тест допоможе зрозуміти, чи схильні ви до надмірних роздумів, які можуть заважати насолоджуватися життям. Усього 3 хвилини – і ви дізнаєтесь правду про себе!
Почати тестДо якого дому з «Гри престолів» ви належите?
Відповідайте на питання про ваші цінності, реакції в складних ситуаціях та вибір у житті — і дізнайтеся, який Великий дім Вестеросу вам найбільше пасує!
Почати тест
Тест: хто ви — садист чи мазохіст? Пізнайте свою темну сторону
Цей тест допоможе зрозуміти, чи більше ви отримуєте задоволення від контролю та впливу на інших, чи від підпорядкування та відчуття слабкості. 15 питань про повсякденні ситуації та реакції. Чесні відповіді — точніший результат.
Почати тестЧи ви Альфа?
Чи є у вас риси лідера? Цей тест покаже, наскільки ви впевнені, рішучі та готові брати відповідальність. Відповідайте чесно на питання, щоб дізнатися, чи ви справжній Альфа, чи, можливо, вам є куди рости. Усього 5 хвилин – і ви отримаєте результат, який допоможе краще зрозуміти себе!
Почати тестТест: чи подобаюся я йому?
Цей тест допоможе вам з’ясувати, чи подобаєтесь ви тому, хто вам цікавий. Відповідайте чесно на 15 питань про його поведінку та ваші взаємодії. Чи є у нього до вас почуття? Дізнайтесь за 5-7 хвилин! Будьте уважні до деталей — це ключ до правильного результату.
Почати тестЯка ти порода собаки за характером?
Відповідай чесно — і дізнайся, хто ти в собачому світі! Лояльний лабрадор, гордий німецький вівчар чи може маленький ши-тцу з характером короля?
Почати тестЧи добре ти знаєш Minecraft?
Пройди короткий тест та дізнайся, наскільки ти експерт у світі Minecraft!
Почати тестСможешь ли ты пройти этот футбольный тест?
Докажи, що ти справжній знавець футболу! Пройди тест за 5 хвилин і дізнайся, наскільки добре ти знаєш історію, правила та зірок цієї гри.
Почати тест
Тест на риси аутичного спектра (не є медичною діагностикою)
Цей тест допомагає орієнтовно оцінити можливі риси аутичного спектра. Він не є медичною діагностикою і не замінює консультацію фахівця. Результати лише приблизні. Для точної оцінки обов'язково зверніться до психіатра, невролога або спеціаліста з розладів аутистичного спектра.
Почати тестЛише небагато хто може пройти цей базовий тест з інформатики
Чи добре ти знаєш основи інформатики? Цей тест перевірить твої знання про файли, пам’ять, інтерфейси та багато іншого. Усього 5 хвилин – і ти дізнаєшся, чи входиш до тих небагатьох, хто може впоратися з усіма питаннями. Готовий перевірити себе?
Почати тестВи Сігма, Бета чи звичайна людина?
Цей тест допоможе тобі зрозуміти, хто ти: незалежний Сігма, що живе за власними правилами, дружелюбний Бета, який цінує гармонію, чи звичайна людина, що пливе за течією. Відповідай чесно, і за 3 хвилини дізнайся свій тип особистості!
Почати тестЧекає вас кар'єрний ріст?
Пройдіть цей тест за 3 хвилини та дізнайтесь, чи готові ви до кар'єрного зростання. Відповіді покажуть, як ваші навички та ставлення впливають на успіх!
Почати тест
Тест: ви впевнені, що розумніші за п’ятикласника? Перевірте себе!
Думаєш, що шкільна програма 5 класу для тебе — дрібниця? Перевірся! 20 простих (на перший погляд) питань з математики, української мови, природознавства та загальних знань. Дізнайся, чи дійсно ти розумніший за сучасного п'ятикласника.
Почати тестЯкий у вас соціотип?
Ласкаво просимо до швидкого тесту з соціоніки! Цей тест допоможе вам визначити ваш соціотип — унікальний тип особистості, який описує, як ви сприймаєте світ, приймаєте рішення та взаємодієте з іншими. Відповідайте чесно на 50 питань, і ми розкриємо, хто ви у світі соціоніки. Тест займе до 10 хвилин!
Почати тест
Чи токсичне моє робоче середовище?
Цей тест допоможе оцінити, наскільки здоровою є атмосфера на твоїй роботі. Відповідай чесно, як часто ти стикаєшся з певними ситуаціями (ніколи — майже завжди). Після проходження отримаєш чіткий висновок та практичні кроки: що можна виправити самостійно, що обговорити з керівництвом, коли фіксувати факти та коли задуматися про зміну місця.
Почати тест