#вигорання

Наскільки ви вмієте відпочивати?

Перевірте, чи дійсно ваш відпочинок допомагає відновитися, чи це просто пауза між справами.

Чи ви вигоріли на роботі?

<strong>Важливий дисклеймер:</strong> цей тест — не медична діагностика і не замінює консультацію психолога чи психіатра. Він лише допомагає помітити можливі ознаки вигорання за класичними шкалами (емоційне виснаження, цинізм, зниження продуктивності, проблеми з відновленням). Якщо симптоми сильні, тривають понад 2–3 місяці або суттєво погіршують життя — зверніться до фахівця.

Який тип кар’єри мені підходить: стабільність чи розвиток?

Не знаєте, чи продовжувати шукати зростання, чи краще обрати спокійну стабільну роботу? Цей тест допоможе зрозуміти, що зараз дасть вам більше енергії та задоволеності: стабільність, інтенсивний розвиток, збалансований підхід чи час на паузу й переосмислення.