#iyi olma hali

Sağlığınıza ne kadar önem veriyorsunuz?

Uyku, beslenme, hareket, dinlenme ve alışkanlıklar hakkında soruları yanıtlayın — ve kendinize ne kadar özen gösterdiğinizi öğrenin.

İç huzur seviyeniz nedir?

Testi yapın ve stres, gürültü ve günlük değişimlerin ortasında dengeyi ne kadar kolay koruduğunuzu öğrenin.

Ne kadar iyi dinleniyorsunuz?

Dinlenmenizin gerçekten iyileşmenize yardımcı olup olmadığını kontrol edin ya da sadece işler arasında bir mola gibi mi görünüyor.