Penilaian diri mempengaruhi bagaimana kita membuat keputusan, merespons kritik, meminta bantuan, mengatakan "tidak", dan memperlakukan kesalahan kita sendiri. Kepercayaan diri bukanlah tentang kerasnya suara atau keberanian yang sempurna. Seringkali ia muncul dengan lebih tenang: dalam kemampuan untuk mendukung diri sendiri dan tidak kehilangan nilai karena satu hari yang buruk.
Tes ini akan membantu Anda melihat dengan lembut tingkat penilaian diri dan kepercayaan diri Anda saat ini. Ini tidak memberikan diagnosis dan tidak membuat kesimpulan akhir tentang kepribadian — penilaian diri dapat berubah tergantung pada pengalaman, lingkungan, kelelahan, dukungan, dan periode kehidupan.
Jawablah seperti yang biasanya Anda rasakan dan lakukan dalam kehidupan nyata. Hasilnya akan menunjukkan jenis dukungan internal Anda saat ini dan memberi tahu di mana Anda dapat memperkuatnya.