Мы не всегда сразу понимаем, почему стало тяжелее. Иногда кажется, что нужно изменить всю жизнь сразу, но на самом деле наибольшее напряжение часто сосредоточено в одной конкретной сфере: истощение, отношения, работа, неопределенность, жизнь по чужим ожиданиям или застой без нового опыта.
Этот тест не ставит диагнозов и не оценивает вас. Он создан как способ внимательно посмотреть на свое состояние и заметить, что именно сейчас больше всего забирает силы или, наоборот, требует изменений. Отвечайте так, как ощущается сегодня, не ища «правильных» вариантов.
В конце вы получите результат с коротким объяснением и первым маленьким шагом. Не для того, чтобы давить на себя, а чтобы появилось больше ясности и опоры.
























