#autoanalisi

Sei esaurito al lavoro?

<strong>Importante disclaimer:</strong> questo test non è una diagnosi medica e non sostituisce la consulenza di uno psicologo o psichiatra. Serve solo a rilevare possibili segni di esaurimento secondo le scale classiche (esaurimento emotivo, cinismo, diminuzione della produttività, problemi di recupero). Se i sintomi sono forti, durano più di 2–3 mesi o peggiorano significativamente la vita, contatta un professionista.

Qual è il tuo stile di lavoro sotto pressione?

Questo test mostrerà come reagisci naturalmente allo stress lavorativo, alle scadenze urgenti, alle crisi e al sovraccarico. Valuta la reazione alla pressione, il bisogno di pianificazione, il supporto sociale, il desiderio di controllo e la propensione all'evitamento. Ti aiuterà a capire i tuoi punti di forza e le trappole sotto carico elevato.

Sei un giocatore di squadra o uno specialista solista?

Questo breve test ti aiuterà a capire dove ti senti più a tuo agio: in una stretta interazione di squadra o nel lavoro autonomo con un alto controllo sul processo. Le domande riguardano situazioni lavorative tipiche: riunioni, code review, dipendenze, pianificazione congiunta, ecc.

Come ti vede il tuo manager?

Questo test modella situazioni lavorative tipiche e aiuta a capire come appari agli occhi del tuo manager. Valuta la tua prevedibilità, iniziativa, autonomia, responsabilità e trasparenza. Non è una valutazione reale del tuo capo, ma uno strumento per autoanalisi e comprensione di come correggere il comportamento per migliorare la percezione. <strong>Importante disclaimer:</strong> il test non è una valutazione professionale e non sostituisce un reale feedback dal manager. È solo un modello per la riflessione.

Che collega sei al lavoro?

Questo test mostrerà il tuo stile naturale di comportamento in un team di lavoro. Valuta la comunicazione, l'iniziativa, la cooperazione, l'orientamento alla qualità/velocità e l'empatia. Ti aiuterà a capire con quali persone ti senti a tuo agio a lavorare insieme e quali sono i tuoi punti di forza e le potenziali «zone cieche» nel gruppo.

Lavoro in ufficio è adatto a me?

Questo breve test orientato psicologicamente aiuterà a capire quanto il formato di ufficio (orario fisso, colleghi vicini, regole aziendali, riunioni, compiti di routine) corrisponde alla tua natura, livello di energia sociale, bisogno di autonomia e tolleranza per la struttura e la prevedibilità.

Sono emotivamente esaurito?

Ti senti stanco delle faccende quotidiane, irritabile o hai difficoltà a dormire? Questo test aiuterà a capire se hai segni di esaurimento emotivo che possono influenzare la tua vita. Fai il test in 3 minuti e scopri la verità sul tuo stato!

Qual è il tuo 'segnale rosso' nelle relazioni?

Ognuno di noi ha tratti che possono complicare le relazioni con gli altri. Questo test ti aiuterà a capire quale 'segnale rosso' può allontanare le persone o creare tensione nella comunicazione. Fai il test in 3 minuti e scopri su cosa lavorare per migliorare le tue relazioni!

Test: Dovresti interrompere la tua relazione?

Questo test con 10 domande ti aiuterà a capire se dovresti rimanere nella relazione o pensare di terminarla. Hai supporto, comprensione e gioia? Rispondi onestamente e in 5 minuti avrai chiarezza sul tuo futuro.

Test sui valori fondamentali - quali sono i tuoi?

Cosa è più importante per te nella vita: tradizioni, responsabilità, gentilezza o libertà? Questo test ti aiuterà a determinare i tuoi valori fondamentali che formano la tua visione del mondo e le tue decisioni. Fai il test in 3 minuti e scopri cosa ti muove!

Sei incline a pensieri eccessivi?

Ti capita spesso di ripensare a conversazioni passate, cercare risposte perfette o preoccuparti per piccole cose? Questo test ti aiuterà a capire se sei incline a pensieri eccessivi che possono impedirti di goderti la vita. Solo 3 minuti – e scoprirai la verità su te stesso!