#정신 건강

당신의 내적 평온 수준은 얼마입니까?

테스트를 수행하고 스트레스, 소음 및 일상적인 변화 속에서 얼마나 쉽게 균형을 유지하는지 알아보세요.

내 직장 환경은 독성이 있나요?

이 테스트는 귀하의 직장 분위기가 얼마나 건강한지 평가하는 데 도움이 됩니다. 특정 상황에 얼마나 자주 직면하는지 정직하게 대답하십시오 (전혀 – 거의 항상). 완료 후 명확한 결론과 실용적인 단계가 제공됩니다: 스스로 수정할 수 있는 것, 경영진과 논의해야 할 것, 사실을 문서화해야 할 시기, 직장을 바꿀 시기를 고려해야 할 시기.

직장에서 탈진하셨나요?

<strong>중요한 면책 조항:</strong> 이 테스트는 의학적 진단이 아니며 심리학자나 정신과 의사와의 상담을 대체하지 않습니다. 이 테스트는 고전적인 척도(정서적 탈진, 냉소, 생산성 감소, 회복 문제)에 따라 탈진의 가능한 징후를 인식하는 데 도움이 됩니다. 증상이 심각하고 2~3개월 이상 지속되거나 삶에 심각한 영향을 미친다면 전문가와 상담하십시오.