#психологічне здоров'я

Чи токсичне моє робоче середовище?

Цей тест допоможе оцінити, наскільки здоровою є атмосфера на твоїй роботі. Відповідай чесно, як часто ти стикаєшся з певними ситуаціями (ніколи — майже завжди). Після проходження отримаєш чіткий висновок та практичні кроки: що можна виправити самостійно, що обговорити з керівництвом, коли фіксувати факти та коли задуматися про зміну місця.

Чи ви вигоріли на роботі?

<strong>Важливий дисклеймер:</strong> цей тест — не медична діагностика і не замінює консультацію психолога чи психіатра. Він лише допомагає помітити можливі ознаки вигорання за класичними шкалами (емоційне виснаження, цинізм, зниження продуктивності, проблеми з відновленням). Якщо симптоми сильні, тривають понад 2–3 місяці або суттєво погіршують життя — зверніться до фахівця.